- 03/06/2012 08h00

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Matéria disponível em: http://papofeminino.uol.com.br/mulher/corpo-e-dieta/dieta-do-abacaxi/

Dieta do abacaxi

Elimine até 2kg rapidinho e faça as pazes com a balança sem passar fome

Texto: Leonardo Valle

Dieta do abacaxi

Foto: Shutterstock Images

Sugerindo o consumo de 1.100 calorias por dia, este programa de emagrecimento prioriza o abacaxi e outras frutas deliciosas no café da manhã, nos lanches e na ceia. Quando seguido à risca, ele é capaz de secar até 2kg em 3 dias sem maiores sacrifícios. O diferencial deste cardápio está numa enzima chamada bromelina, presente no abacaxi, que dá uma mãozinha na digestão de carnes. Para completar, as fibras das frutas potencializam o processo de emagrecimento. “Ideal para dias quentes, as frutas deixam o corpo bem hidratado, ajudam o intestino a funcionar como um relógio e diminuem a vontade de comer doces”, explica a nutróloga Tamara Mazaracki, da Clínica Slin, do Rio de Janeiro (RJ).

Dieta do abacaxi

Dieta do abacaxi

Dieta do abacaxi

Consultoria: Tamara Mazaracki, nutróloga da Clínica Slin, do Rio de Janeiro (RJ), telefone (0xx21) 2178-2427


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  1. lena disse:

    gente adorei essa dieta do abacaxi é simplesmente mara ,pois eu adoro abacaxi uma das minhas frutas preferidas valeu

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